工作流程

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一、长期准备：观察池维护（每天 5–10 分钟）

目标：维护“结构库存”，不是为今日交易做筛选。

保留进入观察池的条件：

• 4H / 1H 结构干净

• 能清晰画箱体

• 回踩规律

• 行为连续、一致

• 市值稳（前 20–50）

从观察池移除：

• 结构失真（走乱）

• 行为完全不可控（上下影极端）

• 出现更优替代品

注意：此步骤与今日模式无关。 观察池永远是长期结构库。

输出：

• 观察池最新版本（10–20 个标的）

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二、盘前准备（25 分钟）

步骤 1：市场大势判断（5 分钟）

查看：

• BTC 结构（1H + 4H）

• ETH 相对强弱

• 板块前 10 强弱排序

• 主线板块是否出现（至少两个同赛道领涨）

输出：

• 今日模式倾向（A / B / C）

• 今日“该做什么模式，不该做什么模式”

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步骤 2：从观察池筛选“今日可能走出结构的标的”（10 分钟）

注意：这里不是删除，而是挑选今日候选池。

保留今日候选池的条件：

• 今天价格接近箱体关键位置（上沿 / 下沿 / 中继）

• 今天可能突破 / 反抽 / 二次确认

• 今天离结构触发不远

排除（只是排除今日，不是从观察池删除）：

• 离结构很远

• 需要多日才能靠近

• 今天几乎不可能触发

输出：

• 今日候选池（3–5 个） 这是你盘内最核心的标的列表。

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步骤 3：结构更新 + 提醒设置（10 分钟）

对今日候选池逐个执行：

• 更新箱体上下沿

• 标记突破区 / 反抽区

• 设置提醒（不是价格点，而是结构触发区）

提醒设置分三类：

① 突破提醒 “价格接近箱体上沿 −1% 区间”

② 反抽提醒 “跌破结构后 → 回抽前结构区”

③ 二次确认提醒 “突破后 → 回踩不破结构点位”

输出：

• 今日提醒触发列表（自动化监控）

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三、盘中流程（只做一件事：等待触发）

你不需要盯盘，只盯提醒。

步骤 1：提醒响起 → 打开图表 30 秒检查

只检查三点：

1）是否突破上沿？ 2）是否二次确认？ 3）是否反抽不过关键区？

只要不满足 → 直接关闭图表，继续等待提醒。

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步骤 2：结构成立 → 执行进入（右侧确认）

进入流程（必须按顺序）：

1）结构确认 2）方向决定（结构说了算） 3）仓位决定（看模式 + 市值 + 板块） 4）止损决定（结构低点） 5）执行（右侧信号） 6）记录一句话理由

右侧信号至少满足 1 条：

• 突破后二次站稳

• 反抽不过关键区

• 加速后的小回踩不破

只要没有右侧确认 → 不进。

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四、持仓阶段（结构不破就拿）

持续监控 4 项：

1）结构破坏 → 必须离场 2）回踩确认 → 可加仓 3）连续反抽失败 → 减仓 4）放量加速 → 分批收割

持仓期间：

• 不看盈亏

• 不看资金费率

• 不看盘口

• 只看结构能否继续

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五、收盘复盘（5–10 分钟）

复盘三部分：

1）今日执行是否一致？ 2）止损是否放对位置？ 3）是否坚持右侧确认？

并记录：

• 哪个标的错过了？

• 是因为没有提前画结构吗？

• 是因为没有提醒吗？

• 是因为执行犹豫吗？

最终输出：

• 明日改善点（1 条）

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六、每日一句话总纲

你不需要盯盘。 你需要盯的是结构。

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